「そういえば人間は栄養状態で老化具合が変わるんだよねー」
妖怪はその辺関係なさそうだよな
確か精神状態で老化……っていうより弱体化するんだったか
「肉体の維持は蛋白質、体調の維持はビタミンとミネラルが必要だね。人間は大変なんだよ」
年とっても必要な栄養量はあんまり減らないから、食べる量が減ればその分不健康になるっていうね
年とったらしっかり食べるってなかなか難しいのにな
「具体的には何食べてればいいの？」
「一食あたり肉魚卵大豆を油の分を引いて200ｇ、野菜を根菜葉菜バランスよく200ｇに果物を100g、だったかな？それから、油を100ｇ摂らなきゃいけないけど、これはできるだけ動物脂を避けて植物油で摂る方がいいらしいね。他は……骨かな？動物の軟骨とか魚の骨、あとは海老とかを殻ごと食べたりね」
こう考えると１食あたり600ｇ以上おかずが要るんだよな
運動してる人はこれ+運動で消費する分だから1kgいくんじゃねーかな
「結構多いんだねー」
「多いなー。こんだけ多いと食べるのも大変だけど、用意するのもなかなかなー」
ストレス多いとビタミンが吸収されずに壊れるから、野菜の必要量がさらに増えるし……
「人間の体って不便だねぇ」
ほんとにな
「足りない分、作ってくるわね」
何か戦場へ向かう新兵の雰囲気が出てるんだけど
顔も声もこれ以上ないくらい引き攣ってるんだけど
「こうして博麗の巫女の新たなる戦いが幕を開けたのであった、と」
うお！？
「いたのかお前」
「今なら便乗者少な目で例の件が済ませられると思って」
例の件ってお菓子の話か
「天狗ってやつはどうしてこう狡いのかねぇ……」
そりゃ自己満足のためだろ
人間だってそう変わらんって
「あやや、これは可愛らしい女の子のささやかな意地悪というやつですよ」
やってることはささやかでもやられた方はブチ切れ不可避なやつだろそれ
「可愛らしい、ね。それでそんな格好なのかい？」
恰好？
ああ、和装なのか
「和装でも足は出したいんだな」
ミニスカ着物って二次元じゃよくあるけど、目の当たりにするとやっば違和感凄いな
いや、これは二次元によくある改造晴れ着じやなくて普段着としての着物だからか
「この方が部数稼げそうでしょう？」
あんまり変わらんと思うけどなぁ
「ちなみに、着物なので、ね？」
はいてないってか？
それでその短いスカートヒラヒラさせてんのかよ
「痴女だな」
「痴女だねぇ」
「おおぅ、思ってたのより辛辣な評価に私の心が大ダメージを受けたわ」
ノーパンミニスカで空飛ぶやつを痴女と言わずに何と言うのか
「で？ほんとに今から御菓子作るの？」
「今の話を記事にした方が面白そうなので、そっちに取りかかります」
記者モードですかそうですか
「栄養の話くらい今までになかったの？」
医者にしろ薬師にしろそういう話は得意そうなもんだけど
「竹林の医者は薬の知識が豊富なだけで、薬の世話にならない方法はよく知らないらしいよ？」
そうなのか？
「不健康とは無縁の人ですし、薬にしたって人間を研究して作ったものではなく、元々知っていた中から人間にも無害だとわかったものを処方しているだけだそうですよ」
その話怖くね？
有害無害の判別はどうやったんだ？
「というわけで、さっきの話をもう少し詳しくお願いします」
詳しくと言われてもあれ以上は知らんぞ
どうしてこんな話に……